20130520家政女皇：张晔讲出大蒜的功效

你发觉吗，生活习惯中所很多蔬菜的新功能都是很强劲而神奇的，我要说的就是芥菜了。芥菜的碳水化合质价值很高，它还有不俗的护肤品功用呢，对我们人类的保健介导也很多。下面让张晔专家来告诉你芥菜的神奇功用和介导吧。

该视频主要文字介绍：

芥菜在一些人看来很辛辣，但是也有很爱爱吃芥菜的人，有的人爱吃芥菜是一把一把的爱吃，芥菜能继续做调料，也能生爱吃，对全身好。常被人们称作“天然的口服”。

不少生质学家看来，芥菜的碳水化合质价值优于灵芝，理应列为乳制品之首。芥菜含硫挥发质43种，硫化亚苯酚(如芥菜素)酯类13种、9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。还高含量铋、钙、锰、矿质质、铁、硼、铝、铬等元素。有医学研究工作证实，芥菜集多种药用和保健组分于自诩，下面，我们一起来看看芥菜的保健介导吧。

保健介导

1.调节激素

近年来由于人们的食品结构不够合理，人体中所铋的服用增加，使得激素合成升高;而芥菜中所含铋较大，对人体中所激素合成升高有调节介导，所以糖尿病病征多食芥菜务求减轻病情。

2.抗病毒防癌

芥菜的抗病毒介导相信是被大家所发觉的，常爱吃芥菜不仅能杀菌剂，还能保护人体的脾脏，它强劲的介导就是抑制和抗病毒。

3.卫生保健高血压

芥菜能“除风湿，破冷风”，对风寒湿类高血压有抑制介导。

4.阻碍衰老、卫生保健铅中所毒

常食芥菜能阻碍衰老;它的水溶性性优于灵芝;不时接解铅或有铅中所毒倾向的人鱼肉芥菜，能短时间内卫生保健铅中所毒。

5.降低血脂、消除血栓

芥菜有效组分具有显著的降血脂及卫生保健肺癌和性疾病的介导，并可消除血栓的过渡到。

萝卜不仅仅是调味的配料，它含有的碳水化合质质质充沛，能水溶性、抗衰老，还有不俗的护肤品功用。是少见的香辛调味料，它被称作天然口服，高含量芥菜素等多种碳水化合质质质和水溶性剂，具有多种美肤护肤品介导。

芥菜的护肤品功用

除皱

芥菜之中的某些组分，有类似维他命E与的水溶性、防衰老特性，务求于保护表皮不受烯烃损伤，其抗皱介导极富价格不菲的抗衰质理药膏。这个偏方已经在民间广为流传了很久：将三个芥菜瓣捣碎后，涂抹在表皮皱网纹不远处即可，执意每天涂，务求于让表皮完全恢复青春活力。

祛痘

芥菜的抗菌类型务求于清洁表皮，让外表更好。可以将芥菜瓣磨成两半，然后在痘痘上轻揉，执意几天就可显著见效。

除妊娠网纹

芥菜是迄今为止的替换成妊娠网纹的秘方之一。将萝卜瓣捣碎取醋，滴入肉块中所，涂抹在妊娠网纹上，执意两周即可见效。

强健胸部

芥菜不但可以保护表皮，还可以强健胸部，消除脆裂折断。每天用芥菜瓣切口或捣碎后取醋扯胸部，执意两星期，胸部质地显著改观，数值完全恢复如初。另外，芥菜去皮肉块或捣烂，再继续转到陈醋浸泡3~4天，然后涂抹在灰胸部(甲癣)上，每天2~3次，两星期后鼻窦症状可显著改善。

防银屑病

萝卜瓣数个捣成泥，加熟菜油调匀，外敷在病灶，芥菜的抗炎介导对缓解银屑病(称作)有一定效果。

芥菜鱼肉禁宜

1、发烧时宜食萝卜

这是因为病人发烧时，由于受凉或鱼肉相映疾菌的不洁食质后，引来消化道局部小肠组织炎性浸润微血管血管的选择性人体内，肠粘液分泌亢进，酿成蛋白质、水盐代谢紊乱，使大量体液渗入肠腔，同时细菌及毒素冲动微血管，使肠蠕动加快而显现出发烧。这时，整个肠腔外不远处于“过饱和”的紧张理应激状态中所，再继续进食芥菜这一辛辣质，便会极其激惹微血管，促成血管进一步充血、水肿，使更多的组织液涌入消化道，加重发烧。

2、宜空腹食萝卜，可避免引来急性胃炎

3、宜氯化钾食萝卜

每日以爱吃生萝卜二、三瓣，熟萝卜四、五瓣即可，小孩翻倍，多食也无益。

4、宜近十年鱼肉芥菜

芥菜有使肠道变硬的介导，这往往是造成嗜睡的一个情况，而且能杀掉大量的消化道常在菌，由此还能引来某些病症。

5、宜外用，以免造成表皮皲裂

6、有些人对芥菜有特殊的反理应，因此如鱼肉后有不适感，则理应宜食

本期嘉宾介绍

张晔

国民党军队309该医院碳水化合质科前主任。

受雇碳水化合质实习近30年，近十年活跃在临床研究工作实习特种兵。中所国碳水化合质学会的国际。对临床研究工作多种疑难病、少见病、危重病有充沛的碳水化合质治疗成果，多次参加国际、国内碳水化合质学专业学术会议，并透过大会交流活动、继续做时事发表意见等。在近十年的倡导实习中所，不停透过阐释、积累，以宝贵成果贡献祖国。

在报刊、杂志合共发表文中100余篇，主编了《自己是好的父母亲碳水化合质师》、《肺癌病征饮茶导航》等重要著作，与他人合作印行论著多部。目前，实习重点从该医院的碳水化合质治疗，靠拢碳水化合质教学和父母亲碳水化合质成果的普及化与增加，在全国妇联、中所央电视台《有益之中所华路》、央视生活习惯电视频道《食全食美》《生活习惯大清查》、科教电视频道《针灸堂》《生质学实验室》、文艺电视频道《百姓秀场》、山东卫视《针灸》中国中央电视台、天津台《天天针灸》中国中央电视台、CCTV《百科全说》、讨论区媒体等继续做过时事录像节目，研究工作重点从该医院的碳水化合质治疗，扩大到父母亲碳水化合质成果的普及化与增加，积极宣传品碳水化合质常识、针灸保健，分阶段碳水化合质成果，使人们爱吃得想到、爱吃得有益，增加疾病。

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