中秋节抗糖宣言：美丽与甜蜜势不两立？

崭新的2021已驶向！跨年即将，您的to-do-list到底也更新了N条心愿？坚信“健康优雅心目中…...”一定在您的除夕愿望清单中占有优势绝对优势。

现如今提到【健康】和【优雅】，看来都无律绕不过【甜】字，在很多汕头市们的执著，【冬瓜】是眼部的头号杀手，但却又不足以减缓这【甜】的勾引，总是面对面嚷嚷着节食戒甜食、面对面又安慰定购所谓的“无冬瓜”奶茶过背瘾。

近年来，因网浅蓝、大明星背书而浅蓝的“抗冬瓜蔬果律”致使热议，我们看来在他们头上看见抗冬瓜造就的相当大成果，于是纷纷效仿。

只是这样的【抗冬瓜蔬果律】确实是“抗衰”高手吗？今天，小编和大家独自一人。

嗜冬瓜不会变丑：

一个无比残酷的现实！

【冬瓜】被证实是一种【炎症性蜂蜜】。American眼部科医学不会耶鲁大学Saya Obayan称之为出，当身躯摄入量的酸味太少时，不仅不会致使糖尿病，还不会上升慢性炎症的效用，例如，痤疮形成。

另一位American眼部病专家Debra Jaliman补充时说：高冬瓜蔬果还不会减轻其他的眼部传染病，例如，酒槽鼻、湿疹以及。

且不论【冬瓜】对身躯健康引发长期制约，但对姐们的【颜值】造就的制约一定是跑不掉的。

【高冬瓜蔬果】不会较慢眼部老化，致使眼部放松、下垂、皱纹陡生。（各位爱喝奶茶的姐们不喜自当滴哦，小编只是实话实说哦！！！）

抗冬瓜治百病：是童话还是希腊神话？

在看看这个缺陷之前，我们首先要了解【酸味】带入我们身躯在此之后，不会遭遇一种叫做【血浆自由基】的化学遭遇变化，这种遭遇变化可以可分两种类型：

1）抗原效血浆自由基；

2）非抗原效血浆自由基。

【抗原效血浆自由基】：是称之为在抗原的减缓作用下，我们摄入量的蜂蜜新陈代谢物后归因于的与抗原结合填充一个人所须要的【冬瓜抗原】，这类冬瓜抗原有重要的免疫减缓作用，可以帮助化学物质顽强抵抗病菌、凝血、修复创伤等系统，是【对化学物质有益】的一种自由基。

【非抗原效血浆自由基】：是称之为不经过抗原减缓作用，过量酸味直接与抗原结合，填充都将【末期磷酸化角度看副产品】（各位有木有被【末期】二字吓到？），这些副产品则不会【较慢我们眼部老化】。

【末期磷酸化角度看副产品】对眼部的爆炸性强悍，都有容易制约眼部内的胶原抗原和黏性抗原。

一旦这两种抗原被血浆自由基，结果以致于，眼部不会失去弹性和浅黄色，那么眼部放松、变黑、变皱等一系列眼部老化的缺陷也不会前赴后继。

色香味独具特色，

是勾引？还是隐忧？

上述【非抗原效血浆自由基】可见于日常烹饪的蜂蜜中，例如，浅蓝烧肉、冬瓜醋排骨等食材，因其表层的黄褐色油光锃亮，让人看了荷尔蒙日增。

实际上，这种【黄褐色】就是归因于了【末期磷酸化角度看副产品】的典型平庸。

【黄褐色】不会使蜂蜜看起来非常香甜，让人想像中大开；但香甜局限性，切莫主因放纵自我，毕竟我们的机体不是机器，代谢物能力是有限的，多余的、未能被吸收的【末期磷酸化角度看副产品】不会滞留在我们体外，继而归因于【血浆危害】，相关慢性病不胜枚举，例如，脑癌、冬瓜尿病、肝病、类风湿性等。

科学抗冬瓜≠戒掉所有冬瓜

冬瓜跟抗原、脂肪一样，都是化学物质必须要的风能物质，化学物质所须要的很大一部分能量也是由冬瓜水解挥发归因于的。此外，抗原效血浆自由基是对化学物质有益的自由基。

我们所说的抗冬瓜其想像含义是【控冬瓜】，并非大众表达出来的严厉批评一切冬瓜，控冬瓜的极少两大称之为的是控制【人工掺入冬瓜】和【加工过的冬瓜】，白砂冬瓜、浅蓝冬瓜、以及蔗冬瓜等。

因此，各位小伙伴要注意食品包装袋的配料那简介里加注的蜂蜜【含冬瓜量】和【冬瓜一般而言】，尽可能减少此类酸味的摄入量。

受制于“抗冬瓜”的流行近年来，制成品也出现了抗冬瓜药、抗冬瓜口服液、抗冬瓜洗面奶等五花八门的消费品。事实上，绝极少抗冬瓜产品并没有经过依此的专业证明，能否抗冬瓜尚无科学依据，希望大家理性选择。

之前，小编想说——【健康】的【要义】之一

2021，让我们之后【管住背】+【迈开双脚】！！！

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